Πως Καταστρέφουμε Το Έντερο Κάθε Μέρα;

Το ξέρατε ότι το έντερο αποτελείται από μεγάλο δίκτυο νευρώνων, το οποίο συνδέεται με τον εγκεφαλο; Αυτός είναι ο λόγος που οι επιστήμονες αποκαλούν το έντερο δευτερο εγκέφαλο επειδή συμμετέχει …
Avatar Ακαδημία Υγείας 31/03/2022
Read More

Ποια Γαλακτοκομικά Επιφέρουν Ζημιά Στον Οργανισμό;

Τα οφέλη που προσφέρουν στον οργανισμό τα ζυμούμενα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν διερευνηθεί και επιβεβαιωθεί από πολλές έρευνες. Και αυτό είναι γεγονός, επειδή οι μικροοργανισμοί και τα βακτήρια που περιέχουν η …
Avatar Ακαδημία Υγείας 24/03/2022
Read More

Σαλάτα-Θαύμα, Που Καθαρίζει Το Έντερο & Αυξάνει Το Ανοσοποιητικό!

Πολύ πιθανόν να έχετε ακούσει ότι το παντζάρι είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα. Το παντζάρι βελτιώνει την λειτουργία του εντέρου και του πεπτικού συστήματος, επιδρά θετικά στο καρδιαγγειακό σύστημα …
Avatar Ακαδημία Υγείας 15/02/2022
Read More

Γιατί ΔΕΝ Πρέπει Να Πίνετε Φραπέ & Στιγμιαίο Καφέ;

Ο φραπέ είναι ένα πολύ δημοφιλές ρόφημα, το οποίο παρασκευάζεται από τον στιγμιαίο καφέ. Είναι κάτι που το γνωρίζουν όλοι! Ωστόσο, σχετικά με τον στιγμιαίο καφέ, υπάρχουν κάποια σημαντικά πράγματα …
Avatar Ακαδημία Υγείας 09/02/2022
Read More

ΤΟΠ 10 – Τροφές Για Καλή Υγεία & Μακροζωία

Έχετε αναρωτηθεί, πως μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να φαίνονται πολύ νεότεροι από την ηλικία τους; Ποιο άραγε είναι το μυστικό αυτων των ανθρώπων; Σας πληροφορώ ότι εκτός από το DNA, καθοριστικό …
Avatar Ακαδημία Υγείας 26/01/2022
Read More

ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ – Πως Να Ξεκινήσετε & Ποια Είναι Τα Οφέλη; | Ακαδημία Υγείας

Γιατί η διαλειμματική νηστεία είναι τόσο σημαντική και ωφέλιμη; Η διαλειμματική νηστεία, στην ουσία είναι οι ώρες κατά τις οποίες απέχουμε από την λήψη τροφής και οι ώρες στις οποίες …
Avatar Ακαδημία Υγείας 19/01/2022
Read More

Ποιες Βιταμίνες Χρειάζονται Οι Αρθρώσεις & Σε Ποιες Τροφές Υπάρχουν; 

Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται πάνω από 150 αρθρώσεις! Για όσο καιρό αυτές δουλεύουν καλά, η λειτουργία τους μας είναι αόρατη. Αλλά μόλις αρχίζουν να πονούν τα γόνατα την ώρα του …
Avatar Ακαδημία Υγείας 16/01/2022
Read More