6 Τροφές Που ΚΑΘΑΡΙΖΟΥΝ Τις ΤΟΞΙΝΕΣ, Από Τον Οργανισμό
Τα τελευταία χρόνια όλο και πιο συχνά ακούμε τον όρο αποτοξίνωση. Κάποιοι θεωρούν ότι οι αποτοξινωτικές δίαιτες είναι ικανές να καθαρίσουν το σώμα από τις τοξίνες. Από την άλλη όμως …
Υγεία! Ενέργεια! Νεότητα!
Σαλάτα-Θαύμα, Που Καθαρίζει Το Έντερο & Αυξάνει Το Ανοσοποιητικό!
Πολύ πιθανόν να έχετε ακούσει ότι το παντζάρι είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα. Το παντζάρι βελτιώνει την λειτουργία του εντέρου και του πεπτικού συστήματος, επιδρά θετικά στο καρδιαγγειακό σύστημα …
Γιατί ΔΕΝ Πρέπει Να Πίνετε Φραπέ & Στιγμιαίο Καφέ;
Ο φραπέ είναι ένα πολύ δημοφιλές ρόφημα, το οποίο παρασκευάζεται από τον στιγμιαίο καφέ. Είναι κάτι που το γνωρίζουν όλοι! Ωστόσο, σχετικά με τον στιγμιαίο καφέ, υπάρχουν κάποια σημαντικά πράγματα …
Ποιο είναι το ποιοτικό νερό; Μύθοι & Αλήθειες | Ακαδημία Υγείας
Ποιο είναι το ποιοτικό νερό; Μύθοι & Αλήθειες Παρακολουθήστε το video, που μεταδόθηκε ως Instagram Live, στο οποίο μιλάμε για το Νερό! Ποιο είναι το ποιοτικό νερό; Πόση ποσότητα πρέπει …
ΤΟΠ 10 – Τροφές Για Καλή Υγεία & Μακροζωία
Έχετε αναρωτηθεί, πως μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να φαίνονται πολύ νεότεροι από την ηλικία τους; Ποιο άραγε είναι το μυστικό αυτων των ανθρώπων; Σας πληροφορώ ότι εκτός από το DNA, καθοριστικό …
ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ – Πως Να Ξεκινήσετε & Ποια Είναι Τα Οφέλη; | Ακαδημία Υγείας
Γιατί η διαλειμματική νηστεία είναι τόσο σημαντική και ωφέλιμη; Η διαλειμματική νηστεία, στην ουσία είναι οι ώρες κατά τις οποίες απέχουμε από την λήψη τροφής και οι ώρες στις οποίες …
Ποιες Βιταμίνες Χρειάζονται Οι Αρθρώσεις & Σε Ποιες Τροφές Υπάρχουν;
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται πάνω από 150 αρθρώσεις! Για όσο καιρό αυτές δουλεύουν καλά, η λειτουργία τους μας είναι αόρατη. Αλλά μόλις αρχίζουν να πονούν τα γόνατα την ώρα του …
Ποια Τρόφιμα ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ Να βάζετε Στο ψυγείο;
Είναι λογικό ότι ψυγείο έχει εφευρεθεί για να διατηρεί τα τρόφιμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω άγνοιας τοποθετούμε στο ψυγείο τρόφιμα, τα οποία δεν πρέπει να βρίσκονται …
ΚΑΡΔΙΑ – 3 Βλαβερά + 5 Ωφέλιμα Πράγματα Για Την Καλή Υγεία Της Καρδιάς!
Το ξέρατε, ότι με βάση μεγάλης στατιστικής, οι καρδιαγγειακές παθήσεις βρίσκονται στην πρώτη θέση με τον μεγαλύτερο δείκτη θνησιμότητας; Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι κατηγορία ασθενειών, οι οποίες αφορούν την καρδιά …
Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα, Αν Κάνετε Κάθε Μέρα Κάμψεις;
Τα push ups ή αλλιώς κάμψεις είναι μια από τις καλύτερες και αποτελεσματικές ασκήσεις, η οποία γυμνάζει ταυτόχρονα πολλές μυϊκές ομάδες. Το μεγάλο θετικό αυτής της άσκησης είναι ότι μπορούμε …