Ποια Τρόφιμα ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ Να βάζετε Στο ψυγείο;

Είναι λογικό ότι ψυγείο έχει εφευρεθεί για να διατηρεί τα τρόφιμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω άγνοιας τοποθετούμε στο ψυγείο τρόφιμα, τα οποία δεν πρέπει να βρίσκονται …
Avatar Ακαδημία Υγείας 07/01/2022
Read More

ΚΑΡΔΙΑ – 3 Βλαβερά + 5 Ωφέλιμα Πράγματα Για Την Καλή Υγεία Της Καρδιάς!

Το ξέρατε, ότι με βάση μεγάλης στατιστικής, οι καρδιαγγειακές παθήσεις βρίσκονται στην πρώτη θέση με τον μεγαλύτερο δείκτη θνησιμότητας; Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι κατηγορία ασθενειών, οι οποίες αφορούν την καρδιά …
Avatar Ακαδημία Υγείας 29/12/2021
Read More

Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα, Αν Τρώτε Κάθε Μέρα Κολοκυθόσπορους [ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ]

Πολύ πιθανόν να έχετε ακούσει ότι οι σπόροι κολοκύθας κατέχουν πολλαπλά οφέλη στην γενική υγεία του οργανισμού. Αυτά τα οφέλη επιβεβαιώνονται όσο από την εναλλακτική ιατρική τόσο και από την …
Avatar Ακαδημία Υγείας 16/12/2021
Read More

Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα, Αν Τρώτε Κάθε Μέρα Καρπούζι;

Το καρπούζι είναι το πιο δημοφιλές καλοκαιρινό φρούτο, στο οποίο κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί. Το καρπούζι είναι ένα γευστικό και δροσερό φρούτο με λίγες θερμίδες και πολλά θρεπτικά συστατικά.  …
Avatar Ακαδημία Υγείας 04/08/2021
Read More

Γιατί ΔΕΝ Πρέπει Να Τρώτε Ψωμί;

Γύρω από το θέμα του ψωμιού υπάρχουν πολλές διαφωνίες. Κάποιοι θεωρούν ότι το ψωμί είναι η βάση της διατροφής και χωρίς αυτό ο άνθρωπος δεν μπορεί να ζήσει. Ενώ άλλοι …
Avatar Ακαδημία Υγείας 30/07/2021
Read More

Πως Να ΧΑΣΕΤΕ Τα Περιττά Κιλά & Να Διατηρήσετε Για Πάντα Όμορφη Σιλουέτα;

Τα περιττά κιλά δεν έχουν μόνο αρνητικό αντίκτυπο στην εμφάνισή μας αλλά επιβαρύνουν και την υγεία. Ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων στις μέρες μας, αντιμετωπίζει πρόβλημα με το περιττό βάρος. …
Avatar Ακαδημία Υγείας 22/07/2021
Read More