Έχουμε συνηθίσει να ακούμε ότι τα αυγά είναι πολύ βλαβερή τροφή για το συκώτι, επειδή περιέχουν πολύ χοληστερίνη. Και πράγματι, πολλοί άνθρωποι έχουν αποκλείουν εντελώς τα αυγά από τη διατροφή …
Γνωρίζατε, ότι τα όργανα όπως το συκώτι, οι νεφροί και τα έντερα, καθημερινά αποβάλλουν από τον οργανισμό τοξίνες και τις βλαβερές ουσίες; Αυτή η απολύτως φυσιολογική διαδικασία του οργανισμού, ονομάζεται …
Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι ο εγκέφαλος είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο. Όλοι μας γνωρίζουμε ότι πρέπει να φροντίζουμε το συκώτι, τα νεφρά, το στομάχι, την καρδιά. Ακριβώς το …
Μια από τις κυριότερες λειτουργίες των νεφρών, είναι η εξουδετέρωση των βλαβερών ουσιών που υπάρχουν στο αίμα. Επίσης τα νεφρά βοηθούν το σώμα να αποβάλλει τις τοξίνες. Αν θέλετε τα …
Η μυική μάζα του σώματος είναι ένας σημαντικός παράγοντας όχι μόνο σωματικής απόδοσης αλλά και γενικής υγείας. Οι μύες, μας είναι απαραίτητοι για την κίνηση, την ισορροπία, την στάση του …
Η σουλφοραφάνη είναι το «θαυματουργό» φυτοθρεπτικό αντιοξειδωτικό, το οποίο βρίσκεται στα σταυρανθή λαχανικά, όπως μπρόκολο, κουνουπίδι, λάχανο. Σύμφωνα με έρευνες, η σουλφοραφάνη μπορεί να ενεργοποιήσει πολύτιμα ένζυμα που προστατεύουν τον …
Οι επιστήμονες τις τελευταίες δεκαετίες εξετάζουν και μελετούν το φαινόμενο της μακροζωιας. Δηλαδή ποια είναι τα αίτια της πρόωρης γήρανσης και γιατί δεν μπορούμε να ζούμε αιώνια. Σε γενικές γραμμές …
Η σπονδυλική στήλη εκτός το ότι στηρίζει όλο το σώμα μας, εκτελεί άλλο έναν σημαντικό ρόλο, προστατεύει το νωτιαίο μυελό. Ο νωτιαίος μυελός είναι το κεντρικό νευρικό σύστημα το οποίο …
Ένα από τα κυριότερα όργανα αποτοξίνωσης του σώματος είναι το συκώτι. Το συκώτι παίζει τον ρόλο του φίλτρου, το οποίο είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση των τοξινών και επιβλαβών ουσιών. …
Η πρωτεΐνη είναι το βασικό στοιχείο της διατροφής μας, το οποίο βοηθά στη δόμηση του σώματός μας. Όλοι γνωρίζουν, ότι η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη της μυϊκής …
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.