8 Τροφές Για Να Ζήσετε Μέχρι Τα 100!
Οι επιστήμονες τις τελευταίες δεκαετίες εξετάζουν και μελετούν το φαινόμενο της μακροζωιας. Δηλαδή ποια είναι τα αίτια της πρόωρης γήρανσης και γιατί δεν μπορούμε να ζούμε αιώνια. Σε γενικές γραμμές …
Υγεία! Ενέργεια! Νεότητα!
Αυτό ΔΕΝ Γνωρίζει Το 99%! ΛΑΘΗ Που Οδηγούν Σε Μη Αναστρέψιμες Διαδικασίες.
Η σπονδυλική στήλη εκτός το ότι στηρίζει όλο το σώμα μας, εκτελεί άλλο έναν σημαντικό ρόλο, προστατεύει το νωτιαίο μυελό. Ο νωτιαίος μυελός είναι το κεντρικό νευρικό σύστημα το οποίο …
100% Αποτέλεσμα! Ρόφημα Για Αποτοξίνωση Του Συκωτιού & Χολής! | Ακαδημία Υγείας
Ένα από τα κυριότερα όργανα αποτοξίνωσης του σώματος είναι το συκώτι. Το συκώτι παίζει τον ρόλο του φίλτρου, το οποίο είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση των τοξινών και επιβλαβών ουσιών. …
Μη Αναστρέψιμες Διαδικασίες Έλλειψης Πρωτεΐνης! Μην ΑΓΝΟΕΙΤΕ Αυτά Τα Σημάδια! Τι Να Κάνετε;
Η πρωτεΐνη είναι το βασικό στοιχείο της διατροφής μας, το οποίο βοηθά στη δόμηση του σώματός μας. Όλοι γνωρίζουν, ότι η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη της μυϊκής …
Το 99% Δεν Γνωρίζει! Αυτά Τα ENTONA Σημάδια Ανεπάρκειας Μαγνησίου Στον Οργανισμό.
Τα τελευταία χρόνια, πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν την ευεργετική δράση του μαγνησίου σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού. Αν υποφέρετε από έντονο στρες, ημικρανίες, αυπνίες, μυϊκούς πόνους ή τρεμοπαίζει το μάτι σας, …
Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα, Αν Κάνετε ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ Κάθε Μέρα;
Έχετε παρατηρήσει ότι με την πάροδο των χρόνων, μειώνεται η ευλυγισία και η ελαστικότητα των μυών του σώματός σας; Αυτό κυρίως οφείλεται στην έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και στην καθιστική ζωή. …
Τα Πιο Βλαβερά & Τα Πιο Ωφέλιμα Πράγματα Πριν Τον Ύπνο!
Υπάρχει το γνωστό ρητό που λέει ότι ‘η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται’. Είμαι σίγουρος ότι θα έχετε παρατηρήσει ότι αν ένα βράδυ δεν κοιμηθείτε καλά, η μέρα δεν …
Ποια είναι η αλήθεια για το γάλα & τα γαλακτομικά προϊόντα;
Πιθανόν να έχετε ακούσει, ότι αν προσέχετε την διατροφή και τις θερμίδες σας, δεν πρεπει να πίνετε γάλα; Γενικά με το γάλα υπάρχουν πολύ μύθοι. Το γάλα είναι μια αμφιλεγόμενη …
Τα Πιο Επικίνδυνα & Τα Πιο Ωφέλιμα Πράγματα Για Τις Αρθρώσεις
Το ξέρατε ότι υπάρχουν ορισμένες βιταμίνες, οι οποίες βοηθούν στην παραγωγή αρθρικού υγρού και κολλαγόνου; Η επαρκής παραγωγή του αρθρικού υγρού και κολλαγόνου προσφέρουν στην άρθρωση ευλυγισία, συμβάλουν στην αποκατάσταση …