Το 99% Δεν Γνωρίζει! Αυτά Τα ENTONA Σημάδια Ανεπάρκειας Μαγνησίου Στον Οργανισμό.

Τα τελευταία χρόνια, πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν την ευεργετική δράση του μαγνησίου σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού. Αν υποφέρετε από έντονο στρες, ημικρανίες, αυπνίες, μυϊκούς πόνους ή τρεμοπαίζει το μάτι σας, …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More

Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα, Αν Κάνετε ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ Κάθε Μέρα;

Έχετε παρατηρήσει ότι με την πάροδο των χρόνων, μειώνεται η ευλυγισία και η ελαστικότητα των μυών του σώματός σας; Αυτό κυρίως οφείλεται στην έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και στην καθιστική ζωή. …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More

Τα Πιο Επικίνδυνα & Τα Πιο Ωφέλιμα Πράγματα Για Τις Αρθρώσεις

Το ξέρατε ότι υπάρχουν ορισμένες βιταμίνες, οι οποίες βοηθούν στην παραγωγή αρθρικού υγρού και κολλαγόνου; Η επαρκής παραγωγή του αρθρικού υγρού και κολλαγόνου προσφέρουν στην άρθρωση ευλυγισία, συμβάλουν στην αποκατάσταση …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More

Πως Να Καθαρίζετε Το Έντερο Από Τις Τοξίνες, Κάθε Μέρα; | Ακαδημία Υγείας

Ο κάθε άνθρωπος που έχει συνηθίσει να φροντίζει την υγεία του, θα έχει ακούσει για τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρουν οι φυτικές ίνες στον οργανισμό. Ο ρόλος που διαδραματίζουν στον …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More

Γιατί Να Μην Τρώτε Ζάχαρη; | Ακαδημία Υγείας

Έχετε αναρωτηθεί, γιατί, παρόλο που γνωρίζουμε ότι η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης κάνει κακό στην υγεία, μας αρέσουν τα γλυκά και γενικά η γλυκιά γεύση; Έχει διαπιστωθεί από πολλές μελέτες, ότι …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More