8 Σημάδια, Που Δείχνουν Έλλειψη Μαγνησίου Στο Σώμα!

Τα τελευταία χρόνια, πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν την ευεργετική δράση του μαγνησίου σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού. Αν υποφέρετε από έντονο στρες, ημικρανίες, αυπνίες, μυϊκούς πόνους ή τρεμοπαίζει το μάτι σας, …

Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα, Αν Έχετε Έλλειψη Βιταμίνης D;

Η βιταμίνη D, επηρεάζει πάνω από 2.000 γονίδια στο ανθρώπινο σώμα. Τα τελευταία χρόνια, έχει δημοσιευτεί πολύ μεγάλος αριθμός μελετών σχετικά με τα οφέλη της βιταμίνης D στον ανθρώπινο οργανισμό. …

Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Σας, Αν Σταματήσετε Να Τρώτε ΖΑΧΑΡΗ;

Πολύ πιθανόν να έχετε ακούσει ότι την ζάχαρη την αποκαλούν λευκό δολοφόνο. Αυτό φυσικά δεν είναι τυχαίο. Η επιβλαβής επιπτώσεις από την κατανάλωσή της, είναι προφανής και γνωστοί σε όλους. …

Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Σας, Αν Κάνετε ΣΑΝΙΔΑ Κάθε Μέρα;

Η σανίδα είναι μία διαχρονική και πραγματικά αποτελεσματική άσκηση για όλο το σώμα. Καμία μοντέρνα τάση δεν μπορεί να την αντικαταστήσει. Η σανίδα ανήκει στις ισομετρικές ασκήσεις διαχείρισης σωματικού βάρους …

10 Τροφές Για Τον Εγκέφαλο

Ο εγκέφαλός για να λειτουργεί στο μέγιστο των δυνατοτήτων του, έχει ανάγκη μια σειρά από ωφέλιμα συστατικά. Αν η διατροφή σας δεν περιλαμβάνει αυτά τα συστατικά, πολύ πιθανόν να ξεκινήσουν …

10 Πράγματα & Μύθοι Για Τον Καφέ!

  Ο καφές, είναι το πιο δημοφιλές ρόφημα και ένα από τα πιο καταναλωτικά προϊόντα με τις μεγαλύτερες πωλήσεις στον κόσμο, μετά την βενζίνη. Το άρωμά και η γευση του, …

ΦΘΟΡΙΟ. Είναι, όντως, απαραίτητο στοιχείο για την υγεία των δοντιών;

Από δηλητήριο, απαραίτητο στοιχείο για την υγεία και την ομορφιά των δοντιών! Η φθορίωση είναι ένας θρίαμβος όχι της ιατρικής επιστήμης, αλλά της αμερικανικής κυριαρχίας. Παρόλο που τα φθοριούχα είναι γνωστά …

Πως Να Χάσετε Βάρος, Χωρίς Δίαιτες;

Πως Να Χάσετε Βάρος Χωρίς Δίαιτες 8 Επιστημονικά Τεκμηριωμένες Συμβουλές    Η δίαιτα είναι ένας από τους πιο δημοφιλής τρόπους, όταν κάποιος παίρνει απόφαση να χάσει μερικά κιλά. Στις μέρες …

Νερό – Το Μεγάλο Μυστήριο!

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΗ ΜΝΗΜΗ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ Το νερό λαμβάνει και γράφει, όπως σε μία μαγνητική ταινία, όλες τις πληροφορίες που υπάρχουν από τον χώρο στο οποίο βρίσκεται. Αυτό το γεγονός στις μέρες …