Νερό – Το Μεγάλο Μυστήριο!
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΗ ΜΝΗΜΗ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ Το νερό λαμβάνει και γράφει, όπως σε μία μαγνητική ταινία, όλες τις πληροφορίες που υπάρχουν από τον χώρο στο οποίο βρίσκεται. Αυτό το γεγονός στις μέρες …
24/10/2019
Αντικειμενικός Τρόπος Ζωής & Αυτοβελτίωση
24/10/2019
Η φρουκτόζη κάνει κακό;
Η φρουκτόζη – για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα είχε θεωρηθεί ότι είναι ωφέλιμη λόγω του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη και της ανικανότητας (στην καθαρή της μορφή) να προκαλέσει ανταπόκριση της ινσουλίνης. …
16/09/2019
Ο Τροχός Της Ζωής
Ο κάθε άνθρωπος που στοχεύει στην προσωπική ανάπτυξη και κατανοεί ότι όλες οι αλλαγές στην ζωή εξαρτώνται αποκλειστικά από τον ίδιο, εφαρμόζει στην ζωή του την τεχνική που ονομάζεται ο …
23/08/2019
Το ‘Τίμημα’ Ανισορροπίας ΩΜΕΓΑ-3 & ΩΜΕΓΑ-6
Στην εποχή που ζούμε πολύ μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων, καταναλώνουν πάρα πολλά ωμέγα-6 λιπαρά οξέα και λόγω άγνοιας πιστεύουν ότι, αφού υπάρχουν στα φυτικά έλαια και καρπούς, άρα σημαίνει ότι …
18/08/2019
2 Λίτρα Νερό Την Ημέρα!? ΑΛΗΘΕΙΑ ή ΜΥΘΟΣ;
Είμαι σίγουρος, θα έχετε ακούσει, ότι ο άνθρωπος, ημερησίως, πρέπει να πίνει 2 λίτρα νερό. Είναι μια δημοφιλής φράση που κυκλοφορεί στα φόρουμ των ‘υγιεινιστών’. Σε αυτό το άρθρο θα …
07/08/2019
❗️ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΥΚΑΙΡΙΑ
☀️Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή για να εμπλουτίσουμε τον οργανισμό μας με βιταμίνες, τρώγοντας μούρα. Λίγοι γνωρίζουν ότι αυτές οι μικροσκοπικές ‘χάντρες’ είναι τόσο ωφέλιμες για τον οργανισμό. . …
09/07/2019
🍫ΣΟΚΟΛΑΤΑ – ΕΛΙΞΗΡΙΟ ΝΕΟΤΗΤΑΣ
10 λόγοι να τρώτε σοκολάτα: . ☘️Περιέχει πολλές πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά τα οποία ενώνουν τις ελεύθερες ρίζες και βοηθούν στη διατήρηση της νεότητας . ☘️Μειώνει την αρτηριακή πίεση λόγω μείωσης …
04/07/2019
🔥10.000 Βήματα – Βασικός Παράγοντας Μακροζωίας
Δεν είναι πλέον μυστικό ότι ο καθιστικός τρόπος ζωής (καθιστική εργασία, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας) αρνητικά επηρεάζει την κατάσταση και την ποιότητα της υγείας μας. Αυτός ο βαθμός είναι τόσο μεγάλος, …
10/06/2019
Πρακτικός Οδηγός: Πως Να Κόψεις Τις Βλαβερές Τροφές;
ΕΘΙΣΜΟΣ ΣΤΙΣ ΒΛΑΒΕΡΕΣ ΤΡΟΦΕΣ. ΠΡΑΚΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ‘ΠΩΣ ΝΑ ΚΟΨΕΙΣ ΤΟΝ ΕΘΙΣΜΟ;’ Η ιδέα ότι ένα άτομο μπορεί να εθιστεί στο φαγητό με τον ίδιο τρόπο που κάποιος άνθρωπος εθίζεται στις …
16/04/2019
Τα μύρτιλλα για την όραση!
ΟΡΑΣΗ – ΑΝΕΚΤΙΜΗΤΟ ΑΓΑΘΟ Τα μάτια είναι το δεύτερο πολυπλοκότερο όργανο του ανθρώπινου σώματος μετά τον εγκέφαλο. . 📌Αποθήκευσε, για να μη χάσεις αυτό το σπάνιο και ωφέλιμο άρθρο. Η …
10/04/2019