Έχετε αναρωτηθεί, γιατί, παρόλο που γνωρίζουμε ότι η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης κάνει κακό στην υγεία, μας αρέσουν τα γλυκά και γενικά η γλυκιά γεύση; Έχει διαπιστωθεί από πολλές μελέτες, ότι …
Είναι γεγονός, ότι ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού αντιμετωπίζει πρόωρα προβλήματα με την όραση. Μέσω της όρασης λαμβάνουμε το 90% της πληροφορίας και αν δεν θέλουμε να έχουμε προβλήματα με …
Μπορεί ο θυρεοειδής αδένας να είναι πολύ μικρό όργανο, ωστόσο ο ρόλος που διαδραματίζει στην γενική υγεία του οργανισμού είναι άκρως σημαντικός. Ο θυρεοειδής αδένας ευθύνεται για την παραγωγή ειδικών …
Είναι αλήθεια ότι οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν τη νούμερο ένα αιτία θανάτων παγκοσμίως. Με βάση των ειδικών υγείας τα αίτια οφείλονται στην κακή διατροφή και στον ανθυγιεινό τρόπο ζωής, ο …
Το ξέρατε ότι το έντερο αποτελείται από μεγάλο δίκτυο νευρώνων, το οποίο συνδέεται με τον εγκεφαλο; Αυτός είναι ο λόγος που οι επιστήμονες αποκαλούν το έντερο δευτερο εγκέφαλο επειδή συμμετέχει …
Τα οφέλη που προσφέρουν στον οργανισμό τα ζυμούμενα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν διερευνηθεί και επιβεβαιωθεί από πολλές έρευνες. Και αυτό είναι γεγονός, επειδή οι μικροοργανισμοί και τα βακτήρια που περιέχουν η …
Μετα τα 40, το σώμα αρχίζει σιγά-σιγά να μας δείχνει ότι περνάει σε άλλο στάδιο. Το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, διαταράσσεται ο ύπνος, πέφτει η ενέργεια, αλλάζει η ψυχολογία. …
Τα τελευταία χρόνια όλο και πιο συχνά ακούμε τον όρο αποτοξίνωση. Κάποιοι θεωρούν ότι οι αποτοξινωτικές δίαιτες είναι ικανές να καθαρίσουν το σώμα από τις τοξίνες. Από την άλλη όμως …
Πολύ πιθανόν να έχετε ακούσει ότι το παντζάρι είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα. Το παντζάρι βελτιώνει την λειτουργία του εντέρου και του πεπτικού συστήματος, επιδρά θετικά στο καρδιαγγειακό σύστημα …
Ο φραπέ είναι ένα πολύ δημοφιλές ρόφημα, το οποίο παρασκευάζεται από τον στιγμιαίο καφέ. Είναι κάτι που το γνωρίζουν όλοι! Ωστόσο, σχετικά με τον στιγμιαίο καφέ, υπάρχουν κάποια σημαντικά πράγματα …