Γιατί Να Μην Τρώτε Ζάχαρη; | Ακαδημία Υγείας

Έχετε αναρωτηθεί, γιατί, παρόλο που γνωρίζουμε ότι η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης κάνει κακό στην υγεία, μας αρέσουν τα γλυκά και γενικά η γλυκιά γεύση; Έχει διαπιστωθεί από πολλές μελέτες, ότι …

Εχθροί Των Ματιών + 3 Τροφές Για Καλή Όραση!

Είναι γεγονός, ότι ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού αντιμετωπίζει πρόωρα προβλήματα με την όραση. Μέσω της όρασης λαμβάνουμε το 90% της πληροφορίας και αν δεν θέλουμε να έχουμε προβλήματα με …

Πως Κάνετε Ζημιά Στον Θυρεοειδή Κάθε Μέρα;

Μπορεί ο θυρεοειδής αδένας να είναι πολύ μικρό όργανο, ωστόσο ο ρόλος που διαδραματίζει στην γενική υγεία του οργανισμού είναι άκρως σημαντικός.  Ο θυρεοειδής αδένας ευθύνεται για την παραγωγή ειδικών …

Πως Κάνετε Ζημιά Στα Αγγεία;

Είναι αλήθεια ότι οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν τη νούμερο ένα αιτία θανάτων παγκοσμίως. Με βάση των ειδικών υγείας τα αίτια οφείλονται στην κακή διατροφή και στον ανθυγιεινό τρόπο ζωής, ο …

Πως Καταστρέφουμε Το Έντερο Κάθε Μέρα;

Το ξέρατε ότι το έντερο αποτελείται από μεγάλο δίκτυο νευρώνων, το οποίο συνδέεται με τον εγκεφαλο; Αυτός είναι ο λόγος που οι επιστήμονες αποκαλούν το έντερο δευτερο εγκέφαλο επειδή συμμετέχει …

Ποια Γαλακτοκομικά Επιφέρουν Ζημιά Στον Οργανισμό;

Τα οφέλη που προσφέρουν στον οργανισμό τα ζυμούμενα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν διερευνηθεί και επιβεβαιωθεί από πολλές έρευνες. Και αυτό είναι γεγονός, επειδή οι μικροοργανισμοί και τα βακτήρια που περιέχουν η …

Σαλάτα-Θαύμα, Που Καθαρίζει Το Έντερο & Αυξάνει Το Ανοσοποιητικό!

Πολύ πιθανόν να έχετε ακούσει ότι το παντζάρι είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα. Το παντζάρι βελτιώνει την λειτουργία του εντέρου και του πεπτικού συστήματος, επιδρά θετικά στο καρδιαγγειακό σύστημα …

Γιατί ΔΕΝ Πρέπει Να Πίνετε Φραπέ & Στιγμιαίο Καφέ;

Ο φραπέ είναι ένα πολύ δημοφιλές ρόφημα, το οποίο παρασκευάζεται από τον στιγμιαίο καφέ. Είναι κάτι που το γνωρίζουν όλοι! Ωστόσο, σχετικά με τον στιγμιαίο καφέ, υπάρχουν κάποια σημαντικά πράγματα …