ΤΟΠ 10 – Τροφές Για Καλή Υγεία & Μακροζωία

Avatar Ακαδημία Υγείας

Έχετε αναρωτηθεί, πως μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να φαίνονται πολύ νεότεροι από την ηλικία τους;

Ποιο άραγε είναι το μυστικό αυτων των ανθρώπων; Σας πληροφορώ ότι εκτός από το DNA, καθοριστικό ρόλο στο να δείχνουμε νεότεροι συμβάλλει η διατροφή, ο γενικός τρόπος ζωής, ακόμα και ο τρόπος σκέψης.

Είναι διαπιστωμένο ότι υπάρχουν ορισμένες τροφές, οι οποίες είναι ικανές να παρατείνουν την ζωή μας, να βελτιώσουν την ποιότητα της και μας κάνουν να φαινόμαστε πολύ νεότεροι.

Στο παρακάτω βίντεο παρουσιάζω τις καλύτερες τροφές για καλή Υγεία & Μακροζωϊα.

 

Related Posts

Discussion

  1. Avatar
    Iliana Skouli
    Πάντα κατι μαθαίνω σε αυτά τα βίντεο. Κυρίως ´Ομως την προσέγγιση της τροφής ως εργαλείο Γατί η κουλτούρα του ´Ελληνα ως ¨καλοφαγα¨και της Ελληνίδας ως καλής μαγείρισσας μας κυνηγάει σε όποια ηλικία και να είμαστε .Γιαυτο και μόδα της τηλεοπτικής μαγειρικής στην Ελλάδα ειδικά , κανει θραύση.Το ερώτημα ειναι πόσο εξαρτημένοι (και με τον ιατρικό όρο) είμαστε από το φαγητό και πως θα απεξαρτηθούμε από την εμμονική αυτή συνήθεια .Η ψυχαναγκαστική υπερφαγία, δεν ειναι χαρακτηριστικό λίγων ανθρώπων .Τεινουμε οι περισσότεροι προς αυτό το φαινόμενο. Πρέπει να κάνουμε επανεκκίνηση της διατροφικής μας παιδείας.Θα ήθελα σε κάποιο βίντεο μία δική σας προσέγγιση στο θέμα.
    Απάντηση

Αφήστε το σχόλιο εδώ: