Ακαδημία Υγείας

Τα νεφρά είναι δυο πολύτιμα όργανα, τα οποία καθημερινά εκτελούν πολύ σημαντικές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα. Ο ρόλος αυτού του οργανικού φίλτρου είναι να καθαρίζει το αίμα από κάθε είδους …

Οι επιστήμονες αποκάλυψαν μια άσκηση η οποία μας βοηθάει να ζούμε περισσότερο. Οργανισμός μας και όλη η πολυπλοκότητά του είναι ένας ‘θησαυρός’ τον οποίο πρέπει να τον προσέχουμε όλη τη …

Οι έρευνες των επιστημόνων αποδεικνύουν ότι τα ανθρακούχα αναψυκτικά είναι αρκετά επιβλαβή για την υγεία του οργανισμού. Ένα ποτήρι αναψυκτικό αναμφισβήτητα προκαλεί απότομη παραγωγή τις ινσουλίνης και αύξηση ζαχάρου στο …

Σε ένα από τα βίντεο μου, είχα αναφέρει για τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει ο κουρκουμάς και πολύς κόσμος άρχισε να με ρωτάει πόσο κουρκουμά μπορώ να καταναλώνω σε καθημερινή …

Καθαρό αίμα – καθαρό συκώτι! Το ξέρατε ότι το συκώτι καθημερινά εκτελεί πάνω από 500 διαφορετικές λειτουργίες; Μία από τις πιο γνωστές λειτουργίες είναι ότι το συκώτι καθαρίζει το αίμα από …

Δύο ισχυροί σύμμαχοι της υγείας που μας παρέχει η φύση για την αντιμετώπιση και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Ο συνδυασμός αυτών των δύο τροφών από την αρχαιότητα χρησιμοποιείται σε διάφορες …

Λωτός, ένα φρούτο όχι μόνο νόστιμο αλλά και πολύ ωφέλιμο για την υγεία μας! Σε αυτό το βίντεο θα δούμε πως θα αλλάξει κατάσταση της υγείας σας αν ξεκινήσετε να …