Πως Το Μάσημα Της Τροφής, Δημιουργεί Προβλήματα Στην Πέψη;

Ένα πολύ σημαντικό πρόβλημα του σύγχρονου ανθρώπου είναι η έλλειψη χρόνου.  Όλοι μας συνεχώς κάπου τρέχουμε! Προσπαθούμε να τα προλάβουμε όλα και πολλές φορές αυτό το πληρώνουμε με την υγεία …

Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα, Αν Έχετε Έλλειψη ΩΜΕΓΑ 3;

Τα ωμέγα-3 είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής, τα οποία, όπως επιβεβαιώνουν οι ειδικοί υγείας, είναι πολύ ωφέλιμα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι όμως έτσι; Τα ωμέγα 3 …

ΜΗΝ Αγνοήσετε, ΑΥΤΑ Τα Σημάδια Ανεπάρκειας ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D Στον Οργανισμό! Ποια η λύση;

Η μεγαλύτερη πηγή βιταμίνης D για τον ανθρώπινο οργανισμό είναι ο ήλιος. Φανταστείτε ότι η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία για 20 λεπτά εξασφαλίζει την παραγωγή 10.000 μονάδων βιταμίνης D. Και όμως, …

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ Σημάδια Χαμηλού Ανοσοποιητικού. ΜΗΝ Τα Αγνοήσετε!

Με βάσει στατιστικής πάνω από το 50% των ανθρώπων στην χώρας μας έχουν χαμηλό ανοσοποιητικό σύστημα. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ο αμυντικός μηχανισμός του οργανισμού μας, και ο ρόλος του …

Το 99% Δεν Γνωρίζει, Τα Σημάδια Ανεπάρκειας ΙΩΔΙΟΥ Στον Οργανισμό. Ποια Είναι Η Λύση;

Πολύ πιθανόν να γνωρίζετε ότι το ιώδιο είναι ένα άκρως σημαντικό μικρό στοιχείο, το οποίο είναι απαραίτητο για την σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Πολύ σωστά! Ο θυρεοειδής αδένας χρησιμοποιεί …

Πως Να ΧΑΣΕΤΕ Το Λίπος Στην Κοιλιά;

Τα περιττά κιλά δεν έχουν μόνο αρνητικό αντίκτυπο στην εμφάνισή μας αλλά επιβαρύνουν και την υγεία. Ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων στις μέρες μας, αντιμετωπίζει πρόβλημα με το περιττό βάρος. …

9 Στους 10, Υποφέρουν Από Έλλειψη ΑΥΤΩΝ Των Βιταμινών! Τι Πρέπει Να Κάνετε Τώρα;

Όσο μεγαλώνουμε, το σώμα αρχίζει σιγά-σιγά να μας δείχνει ότι περνάει σε άλλο στάδιο. Το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, διαταράσσεται ο ύπνος, πέφτει η ενέργεια, αλλάζει η ψυχολογία. Αυτές …

ΧΩΡΙΣ Αυτά, Η Όραση Θα Χειροτερεύει. Τροφές Για Την Καλύτερη Όραση!

Τα μάτια είναι το δεύτερο πολυπλοκότερο όργανο αμέσως μετά τον εγκέφαλο. Τα μάτια μας εξαντλούνται καθημερινά από την πολύωρη έκθεση σε οθόνες υπολογιστών και smartphones και η ανάγκη για σωστή …