Πρακτικός Οδηγός: Πως Να Κόψεις Τις Βλαβερές Τροφές;
ΕΘΙΣΜΟΣ ΣΤΙΣ ΒΛΑΒΕΡΕΣ ΤΡΟΦΕΣ. ΠΡΑΚΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ‘ΠΩΣ ΝΑ ΚΟΨΕΙΣ ΤΟΝ ΕΘΙΣΜΟ;’ Η ιδέα ότι ένα άτομο μπορεί να εθιστεί στο φαγητό με τον ίδιο τρόπο που κάποιος άνθρωπος εθίζεται στις …
Υγεία! Ενέργεια! Νεότητα!
Τα μύρτιλλα για την όραση!
ΟΡΑΣΗ – ΑΝΕΚΤΙΜΗΤΟ ΑΓΑΘΟ Τα μάτια είναι το δεύτερο πολυπλοκότερο όργανο του ανθρώπινου σώματος μετά τον εγκέφαλο. . ?Αποθήκευσε, για να μη χάσεις αυτό το σπάνιο και ωφέλιμο άρθρο. Η …
ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΧΑΝΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ
ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΧΑΝΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ; Θα έχετε ακούσει, ότι είναι καλό να προτιμάμε να τρώμε τα λαχανικά στην αρχική τους μορφή, δηλαδή χωρις να έχουν υποστεί θερμική επεξεργασία, επειδή …
Γιατί Πρέπει Να Μουλιάζουμε Τους Ξηρούς Καρπούς;
Κάποιοι θα το έχετε ακούσει, ενώ για κάποιους θα είναι εντελώς νέα η πληροφορία. Οι αγαπημένοι σε όλους, ξηροί καρποί, πρέπει να μουλιάζονται πριν την κατανάλωσή τους. Πως το βλέπετε, …
Γιατί Δεν Κάνει Να Πίνετε Νερό Την Ώρα Του Φαγητού;
Αν είστε οπαδοί του υγιούς τρόπου ζωής, σίγουρα θα έχετε διαβάσει διάφορα άρθρα – ότι να πίνουμε νερό κατά την διάρκεια του φαγητού δεν είναι καλό. Το πρώτο επιχείρημα είναι …
Διαυγασμένο ή Κλαριφιέ βούτυρο; Τι είναι & Πως το φτιάχνουμε;
Τι είναι το Διαυγασμένο ή Κλαριφιέ βούτυρο; Προφανώς το γνωρίζετε με τον αγγλικό όρο clarified butter ή την ινδική εκδοχή του, το ghee. Διαυγασμένο αποκαλείται το βούτυρο που έλιωσε, σε …
Πως Να Απαλλαγείτε Από Δυσκοιλιότητα; 14 ΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής που κάνουν οι άνθρωποι, δεν τους επιτρέπει να έχουν καλή λειτουργία του εντέρου. Ο άνθρωπος καθημερινά βρίσκεται αντιμέτωπος με γευστικούς πειρασμούς στους οποίους πολλές φορές …
Τι Θα Συμβεί Αν Κρατάτε Τα Πόδια Ψηλά Για 20 λεπτά;
Πολύ πιθανόν η άσκηση που θα προτείνω σε αυτό το βίντεο ίσως να φανεί σε πολλούς παράξενη. Γιατί στα καλά καθούμενα κάθε μέρα να σηκώνουμε ψηλά τα πόδια για 20 …
Τι Να Κάνεις Όταν Τα Πράγματα Δεν Πάνε Έτσι Όπως Θέλεις;
ΟΛΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΟΛΑ ΕΞΕΛΙΣΩΝΤΑΙ ΕΤΣΙ ΟΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΞΕΛΙΣΩΝΤΑΙ
Ο Μοναδικός Απλός Τρόπος Να Χάσεις Κιλά! Εύκολο Αδυνάτισμα!
Πόσο πιστεύετε η διατροφή να παίζει ρόλο στην υγεία του ανθρώπου;