?ΣΟΚΟΛΑΤΑ – ΕΛΙΞΗΡΙΟ ΝΕΟΤΗΤΑΣ

10 λόγοι να τρώτε σοκολάτα: . ☘️Περιέχει πολλές πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά τα οποία ενώνουν τις ελεύθερες ρίζες και βοηθούν στη διατήρηση της νεότητας . ☘️Μειώνει την αρτηριακή πίεση λόγω μείωσης …

10.000 Βήματα – Βασικός Παράγοντας Μακροζωίας

Δεν είναι πλέον μυστικό ότι ο καθιστικός τρόπος ζωής & η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, αρνητικά επηρεάζει την κατάσταση και την ποιότητα της υγείας μας. Αυτός ο βαθμός είναι τόσο μεγάλος, …

Τα μύρτιλλα για την όραση!

ΟΡΑΣΗ – ΑΝΕΚΤΙΜΗΤΟ ΑΓΑΘΟ Τα μάτια είναι το δεύτερο πολυπλοκότερο όργανο του ανθρώπινου σώματος μετά τον εγκέφαλο. . ?Αποθήκευσε, για να μη χάσεις αυτό το σπάνιο και ωφέλιμο άρθρο. Η …

ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΧΑΝΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ

ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΧΑΝΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ; Θα έχετε ακούσει, ότι είναι καλό να προτιμάμε να τρώμε τα λαχανικά στην αρχική τους μορφή, δηλαδή χωρις να έχουν υποστεί θερμική επεξεργασία, επειδή …

Πως Να Απαλλαγείτε Από Δυσκοιλιότητα; 14 ΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής που κάνουν οι άνθρωποι, δεν τους επιτρέπει να έχουν καλή λειτουργία του εντέρου.   Ο άνθρωπος καθημερινά βρίσκεται αντιμέτωπος με γευστικούς πειρασμούς στους οποίους πολλές φορές …