7 ΑΠΛΑ Μυστικά Μακροζωϊας
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν ακούνε ότι κάποιοι ασκούν υγιή τρόπο ζωής το μυαλό τους αυτόματα πηγαίνει σε καθημερινή εξαντλητική σωματική άσκηση με άκρως αυστηρή δίαιτα που περιλαμβάνει πρωί μεσημέρι και …
Υγεία! Ενέργεια! Νεότητα!
Αυτή Η Ουσία Καταστρέφει Τα ΟΣΤΑ!
Οι έρευνες των επιστημόνων αποδεικνύουν ότι τα ανθρακούχα αναψυκτικά είναι αρκετά επιβλαβή για την υγεία του οργανισμού. Ένα ποτήρι αναψυκτικό αναμφισβήτητα προκαλεί απότομη παραγωγή τις ινσουλίνης και αύξηση ζαχάρου στο …
ΠΟΣΟ Κουρκουμά Μπορώ Να Τρώω;
Σε ένα από τα βίντεο μου, είχα αναφέρει για τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει ο κουρκουμάς και πολύς κόσμος άρχισε να με ρωτάει πόσο κουρκουμά μπορώ να καταναλώνω σε καθημερινή …
Γιατί Κάνουν ‘ΚΡΑΚ’ Τα Δάχτυλα & Οι Αρθρώσεις;
Σας είναι γνωστός αυτός ο ήχος; Αν οι αρθρώσεις σας κάνουν ‘κρακ’, η απάντηση είναι ναι. Τι συμβαίνει όμως με την άρθρωση; Μπορεί αυτή η συνήθεια να κάνει κακό στην …
ΑΠΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ Που Καθαρίζει Το Αίμα – Το Συκώτι – Το Έντερο!
Καθαρό αίμα – καθαρό συκώτι! Το ξέρατε ότι το συκώτι καθημερινά εκτελεί πάνω από 500 διαφορετικές λειτουργίες; Μία από τις πιο γνωστές λειτουργίες είναι ότι το συκώτι καθαρίζει το αίμα από …
ΜΕΛΙ & ΚΑΝΕΛΑ ΚΕΥΛΑΝΗΣ – Κάθε Μέρα Αρκεί…!
Δύο ισχυροί σύμμαχοι της υγείας που μας παρέχει η φύση για την αντιμετώπιση και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Ο συνδυασμός αυτών των δύο τροφών από την αρχαιότητα χρησιμοποιείται σε διάφορες …
Βελτιώστε Την Όραση Με ΑΣΚΗΣΕΙΣ & ΜΑΣΑΖ
Η όραση είναι μία από τις πέντε θαυμαστές αισθήσεις που χαρίστηκε απλόχερα στον άνθρωπο. Η οποιαδήποτε διαταραχή της όρασης προκαλεί σοβαρά προβλήματα στην ζωή του ανθρώπου. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε …
ΛΩΤΟΣ – Λόγοι Να Τρώτε Κάθε Μέρα!
Λωτός, ένα φρούτο όχι μόνο νόστιμο αλλά και πολύ ωφέλιμο για την υγεία μας! Λωτός, ένα φρούτο όχι μόνο νόστιμο αλλά και πολύ ωφέλιμο για την υγεία μας! Σε αυτό …
ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟΣ – Η Τροφή Που Καταπολεμά 7 Αρρώστιες!
Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε γιατί πρέπει να προσθέσετε στην διατροφή σας τον λιναρόσπορο; Eπίσης θα μάθετε τι πρέπει να αποφεύγετε όταν αγοράζετε λιναρόσπορο και το βασικότερο λάθος που …
Σημάδια Του Οργανισμού Ότι Καταναλώνετε Πολλή Ζάχαρη!
Όπως είναι γνωστό σε όλους η ζάχαρη είναι ο ‘λευκός δολοφόνος’ και θεωρείται μία από τις βλαβερές ουσίες λόγω χημικής επεξεργασίας. Πολλοί μάλιστα πιστεύουν ότι μόνο όσοι υποφέρουν από ζαχαρώδη …