ΜΕΛΙ & ΚΑΝΕΛΑ ΚΕΥΛΑΝΗΣ – Κάθε Μέρα Αρκεί…!

Δύο ισχυροί σύμμαχοι της υγείας που μας παρέχει η φύση για την αντιμετώπιση και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Ο συνδυασμός αυτών των δύο τροφών από την αρχαιότητα χρησιμοποιείται σε διάφορες …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More

Βελτιώστε Την Όραση Με ΑΣΚΗΣΕΙΣ & ΜΑΣΑΖ

Η όραση είναι μία από τις πέντε θαυμαστές αισθήσεις που χαρίστηκε απλόχερα στον άνθρωπο. Η οποιαδήποτε διαταραχή της όρασης προκαλεί σοβαρά προβλήματα στην ζωή του ανθρώπου. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More

ΛΩΤΟΣ – Λόγοι Να Τρώτε Κάθε Μέρα!

Λωτός, ένα φρούτο όχι μόνο νόστιμο αλλά και πολύ ωφέλιμο για την υγεία μας! Λωτός, ένα φρούτο όχι μόνο νόστιμο αλλά και πολύ ωφέλιμο για την υγεία μας! Σε αυτό …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More

Σημάδια Του Οργανισμού Ότι Καταναλώνετε Πολλή Ζάχαρη!

Όπως είναι γνωστό σε όλους η ζάχαρη είναι ο ‘λευκός δολοφόνος’ και θεωρείται μία από τις βλαβερές ουσίες λόγω χημικής επεξεργασίας. Πολλοί μάλιστα πιστεύουν ότι μόνο όσοι υποφέρουν από ζαχαρώδη …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More

11 Λόγοι Να Πίνετε Ζεστό Νερό Με Λεμόνι

Τι συμβαίνει με το σώμα μας όταν πίνουμε νερό με λεμόνι; Αυτό το μικρό κίτρινο φρούτο έχει τόσο σημαντικές και ωφέλιμες ιδιότητες που πιθανόν να μην έχετε ακούσει ακόμα! Ξέρετε …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More

Τι Να Τρώτε Χωρίς Να Βάζετε Περιττά Κιλά;

Που βρίσκεται ο μύθος και που η πραγματικότητα; Οι περισσότεροι λένε την παρακάτω φράση: ‘’Θέλω να τρώω πολύ και να μην παχαίνω’’, άλλα το παράδοξο είναι ότι πολλοί νομίζουν πως …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More

Αντικατάσταση Του Καφέ

Με τι να αντικαταστήσετε τον καφέ όταν κάνετε ζωντανή διατροφή; Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας ένα μικρο λαιφχακ, το οποίο θα είναι πολύ χρήσιμο για όσους προσπαθούν να τρέφονται σωστά και …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More