Επικίνδυνα Πρόσθετα & Συντηρητικά!

Αν πάρετε στα χέρια σας οποιοδήποτε προϊόν και διαβάσετε προσεκτικά τα συστατικά του, πολύ πιθανόν στη σύσταση τους να βρείτε κάποια πρόσθετα. Οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν και δεν μπαίνουν στον …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More

Η Πιο Επικίνδυνη Τροφή Στον Πλανήτη!

Τα trans λιπαρά είναι τοξικά καρκινογόνα, τα οποία βρίσκονται σε πολλά τρόφιμα που καταναλώνει ο άνθρωπος στην σημερινή εποχή. Σε πολλά μέρη του πλανήτη μας, γίνονται διαμαρτυρίες από ανθρώπους, οι …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More

Πως Καταστρέφουμε Την Σπονδυλική Στήλη; 7 Συνήθειες, Που Πρέπει Να Ξεχάσετε!

Η σπονδυλική στήλη εκτός το ότι στηρίζει όλο το σώμα μας, εκτελεί άλλο έναν σημαντικό ρόλο, προστατεύει το νωτιαίο μυελό. Ο νωτιαίος μυελός είναι το κεντρικό νευρικό σύστημα το οποίο …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More

Πως Καταστρέφουμε Τον Ύπνο Μας;

Ο ποιοτικός ύπνος είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες όχι μόνο της καλής υγείας αλλά και της διάθεσης που θα έχουμε κατά την διάρκεια της ημέρας. Είμαι σίγουρος ότι θα …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More

Πως Καταστρέφουμε Την Ακοή Μας; Συνήθειες, Που Πρέπει Να Ξεχάσετε!

Η απώλεια ακοής στις περισσότερες περιπτώσεις δεν συμβαίνει απότομα, αλλά είναι κάτι που εκδηλώνεται σε βάθος χρόνου. Οι ειδικοί επιβεβαιώνουν ότι ο τρόπος ζωή μας μπορεί να συμβάλλει στην δημιουργία …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More

8 Σημάδια Χαμηλού Ανοσοποιητικού, Που Δεν Πρέπει Να Αγνοήσετε!

Με βάσει στατιστικής πάνω από το 50% των ανθρώπων στην χώρας μας έχουν χαμηλό ανοσοποιητικό σύστημα. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ο αμυντικός μηχανισμός του οργανισμού μας, και ο ρόλος του …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More

8 Σημάδια, Που Δείχνουν Έλλειψη Μαγνησίου Στο Σώμα!

Τα τελευταία χρόνια, πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν την ευεργετική δράση του μαγνησίου σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού. Αν υποφέρετε από έντονο στρες, ημικρανίες, αυπνίες, μυϊκούς πόνους ή τρεμοπαίζει το μάτι σας, …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More