Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα, Αν Πίνετε Κάθε Μέρα Καφέ;

Τι κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι όταν έχουν πτώση ενέργειας;

Πολύ απλά, πίνουν μία κούπα καφέ για να νιώσουν λίγο τόνωση.

Ξέρετε όμως τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν πίνουμε κάθε μέρα καφέ;

H δομή της καφεΐνης είναι παρόμοια με την αδενοσίνη. Η αδενοσίνη είναι νευροδιαβιβαστής, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την χαλάρωση. Η αδενοσίνη μας χρειάζεται όταν για παράδειγμα εργαζόμαστε, και για να μην εξαντλήσουμε εντελώς τον οργανισμό μας, ενεργοποιείται η αδενοσίνη και μας στέλνει σήμα ώστε να ξεκουραστούμε. Δηλαδή, αρχίζει να παράγεται η αδενοσίνη και αρχίζουμε να νιώθουμε κόπωση.

Τι κάνει όμως η καφεΐνη;

Η καφεΐνη όπως είπαμε, έχει παρόμοια δομή με την αδενοσίνη με αποτέλεσμα να καταλαμβάνει τους ίδιους υποδοχείς, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την αδενοσίνη. Δηλαδή μπλοκάρει την αδενοσίνη η οποία μας προειδοποιεί ότι πρέπει να ξεκουραστούμε. Και ο οργανισμός βγάζει το εξής συμπέρασμα: ωραία ήπια καφέ και δεν κουράστηκα, άρα μπορώ να συνεχίσω την εργασία.

Αλλά τι συμβαίνει μετέπειτα; Δείτε το παρακάτω βίντεο 👇.

Αφήστε το σχόλιο εδώ:

More in Εργαστήριο Γνώσεων
Πως Καταστρέφουμε Τον Ύπνο Μας;

Ο ποιοτικός ύπνος είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες όχι μόνο της...

Close