Κατηγορία: Εργαστήριο Γνώσεων

Γιατί Να Πίνετε Κάθε Μέρα Μηλόξυδο;

Πολύ πιθανόν να έχετε ακούσει για τα οφέλη που προσφέρει το φυσικό μηλόξυδο στον οργανισμό μας. Πράγματι, το μηλόξυδο κατέχει προληπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν σε …

Βιταμίνες Για Μνήμη & Καλή Μάθηση!

Υπάρχουν πάρα πολλές επιστημονικές μελέτες, οι οποίες μας δείχνουν ότι υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές οι οποίες είναι ικανές να μειώσουν τον κίνδυνο νευροεκφυλιστικών ασθενειών του εγκεφάλου. Είναι γεγονός, ότι ο εγκέφαλός …

8 Λόγοι Να Τρώτε Καθημερινά Αποξηραμένα Δαμάσκηνα!

Τα δαμάσκηνα είναι ένα από τα πιο ωφελιμα αποξηραμένα φρούτα. Το αποξηραμένο δαμάσκηνο είναι μια συμπυκνωμένη μορφή του φρέσκου φρούτου, το  οποίο περιέχει μια σειρά από βιταμίνης και θρεπτικά συστατικά. …

Βιταμίνες Για Καλή Όραση!

Τα μάτια είναι το δεύτερο πολυπλοκότερο όργανο αμέσως μετά τον εγκέφαλο. Τα μάτια μας εξαντλούνται καθημερινά από την πολύωρη έκθεση σε οθόνες υπολογιστών και smartphones και η ανάγκη για σωστή …

Πως Να Χάσετε ΚΙΛΑ & ΛΙΠΟΣ Για Πάντα;

Το θέμα απώλειας βάρους και λίπους είναι πάντα επίκαιρο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο λόγος που κάποιος θέλει να χάσει εύκολα και γρήγορα κιλά είναι κυρίως αισθητικός. Είναι κάτι απόλυτα κατανοητό, …