Πως Να Φτιάξετε Σπιτικό Φυτικό Γάλα;

🍶
.
📌Αποθηκεύστε το άρθρο για να μη το χάσετε!
.
❓ΑΠΟ ΤΙ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΦΥΤΙΚΟ ΓΑΛΑ;
.
📍Φουντούκι
📍Βρώμη
📍Κάσιους
📍Παπαρουνόσπορος
📍Σπόροι Κάνναβης
📍Σπόροι από Κουκουνάρι
📍Σουσάμι
📍Αμύγδαλο
📍Καρύδα
📍Σόγια
📍Ρύζι
.
❓ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΦΥΤΙΚΟ ΓΑΛΑ;
.
✅Θα χρειαστείτε μονάχα μερικά εργαλεία: μπλέντερ, κόσκινο, σίτα ή γάζα, γυάλινο μπουκάλι. Οι αναλογίες συνήθως είναι 1:2 (1 μέρος καρπών σε 2 μέρη νερού) ή 1:3 (οποιαδήποτε στιγμή μπορείτε να προσθέσετε νερό).
.
🍯Για γλυκύτητα μπορείτε να προσθέσετε φυσικό γλυκαντικό της αρεσκείας σας π.χ. μέλι, σιρόπι, στέβια.
.
❗️Πριν την εκτέλεση τους σπόρους/καρπούς πρέπει να τους μουλιάσετε, δοκιμάστε, έτσι θα είναι πολύ πιο νόστιμο.

Τοποθετήστε στο μπλέντερ τους καρπούς και το νερό. Χτυπάμε στην δυνατή ταχύτητα για 60-90 δευτερόλεπτα, ανάλογα με την ισχύ που έχει το μπλέντερ. Στη συνέχεια, πρέπει να στραγγίξετε το γάλα χρησιμοποιώντας κόσκινο ή γάζα.
.
🤗Αυτό ήταν! Το φυτικό μας γάλα είναι έτοιμο. Αν διαπιστώσετε ότι χρειάζεται να προσθέσετε περισσότερο γλυκαντικό μη διστάσετε να το κάνετε.
.
🍼Τοποθετήστε το γάλα σε γυάλινο μπουκάλι.
.
❄️Διατηρείτε στο ψυγείο μέχρι και 5 μέρες, αλλά θα σας συμβούλευα να το πίνετε φρέσκο.
.
🔥Σας ήταν χρήσιμο το άρθρο;
.
Γράψτε στα σχόλια ποιο φυτικό γάλα σας αρέσει περισσότερο👇👇👇

Αφήστε το σχόλιο εδώ:

More in Εργαστήριο Γνώσεων
Γιατί Να Μην Πίνετε Γάλα;

Όταν γίνονται συζητήσεις σχετικά με το γάλα ακούμε τους παρακάτω ισχυρισμούς. Αφού...

Close