Κατηγορία: Εργαστήριο Γνώσεων

Πως Καταστρέφουμε Την Σπονδυλική Στήλη; 7 Συνήθειες, Που Πρέπει Να Ξεχάσετε!

Η σπονδυλική στήλη εκτός το ότι στηρίζει όλο το σώμα μας, εκτελεί άλλο έναν σημαντικό ρόλο, προστατεύει το νωτιαίο μυελό. Ο νωτιαίος μυελός είναι το κεντρικό νευρικό σύστημα το οποίο …

Πως Καταστρέφουμε Τον Ύπνο Μας;

Ο ποιοτικός ύπνος είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες όχι μόνο της καλής υγείας αλλά και της διάθεσης που θα έχουμε κατά την διάρκεια της ημέρας. Είμαι σίγουρος ότι θα …

Πως Καταστρέφουμε Την Ακοή Μας; Συνήθειες, Που Πρέπει Να Ξεχάσετε!

Η απώλεια ακοής στις περισσότερες περιπτώσεις δεν συμβαίνει απότομα, αλλά είναι κάτι που εκδηλώνεται σε βάθος χρόνου. Οι ειδικοί επιβεβαιώνουν ότι ο τρόπος ζωή μας μπορεί να συμβάλλει στην δημιουργία …