Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Σας, Αν Κάνετε ΣΑΝΙΔΑ Κάθε Μέρα;
Η σανίδα είναι μία διαχρονική και πραγματικά αποτελεσματική άσκηση για όλο το σώμα. Καμία μοντέρνα τάση δεν μπορεί να την αντικαταστήσει. Η σανίδα ανήκει στις ισομετρικές ασκήσεις διαχείρισης σωματικού βάρους …