Κατηγορία: Εργαστήριο Γνώσεων

Σε Τι Βοηθά Το Ρούφηγμα Της Κοιλιάς Κάθε Πρωί; ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ!

Αν έχετε δοκιμάσει να κάνετε διατροφή ή γυμναστική, θα έχετε παρατηρήσει ότι είναι αδύνατο να χάσετε λίπος από ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος, για παράδειγμα, στην κοιλιά ή στα πόδια. …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More

Τι Παθαίνει Το ΣΤΟΜΑΧΙ Σας, Όταν Πίνετε ΝΕΡΟ Μαζί Με Το Φαγητό. ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟ 2!

Λένε, ότι, να πίνουμε νερό κατά την διάρκεια του φαγητού δεν είναι καλό! Είναι ένας διαδεδομένος ισχυρισμός που είμαι σίγουρος ότι τον έχετε ακούσει πολλές φορές, ειδικά αν ασχολείστε με …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More

Πως Να Αυξήσετε Την Νοητική Λειτουργία Έως Τα 90; Τροφές ΚΑΤΑ Άνοιας, Αλτσχάιμερ, Κακή Μνήμη.

Ο εγκέφαλός για να λειτουργεί στο μέγιστο των δυνατοτήτων του, έχει ανάγκη μια σειρά από ωφέλιμα συστατικά. Αν η διατροφή σας δεν περιλαμβάνει αυτά τα συστατικά, πολύ πιθανόν να ξεκινήσουν …
Avatar Ακαδημία Υγείας
Read More