Αν πάρετε στα χέρια σας οποιοδήποτε προϊόν και διαβάσετε προσεκτικά τα συστατικά του, πολύ πιθανόν στη σύσταση τους να βρείτε κάποια πρόσθετα. Οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν και δεν μπαίνουν στον …
Τα trans λιπαρά είναι τοξικά καρκινογόνα, τα οποία βρίσκονται σε πολλά τρόφιμα που καταναλώνει ο άνθρωπος στην σημερινή εποχή. Σε πολλά μέρη του πλανήτη μας, γίνονται διαμαρτυρίες από ανθρώπους, οι …
Η σπονδυλική στήλη εκτός το ότι στηρίζει όλο το σώμα μας, εκτελεί άλλο έναν σημαντικό ρόλο, προστατεύει το νωτιαίο μυελό. Ο νωτιαίος μυελός είναι το κεντρικό νευρικό σύστημα το οποίο …
Τι κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι όταν έχουν πτώση ενέργειας; Πολύ απλά, πίνουν μία κούπα καφέ για να νιώσουν λίγο τόνωση. Ξέρετε όμως τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν πίνουμε κάθε μέρα …
Ο ποιοτικός ύπνος είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες όχι μόνο της καλής υγείας αλλά και της διάθεσης που θα έχουμε κατά την διάρκεια της ημέρας. Είμαι σίγουρος ότι θα …